Мой новый любимый рецепт омлета или яичницы: с бобами, почти печеными, как популярно в Англии или Америке вроде =)
Все просто: сделать омлет, а сверху выложить разогретые в микроволновке консервиоованные бобы. Все.


Омлет "яйцо+белок", 100.0×грамм 87 2 5 8
Фасоль белая в томатном соусе "Бондюэль", 430г, 50.0×грамм 53 10 0 3

140ккал. 11г белка.