Педикюр дома
Оборудование необходимое для педикюра: педикюр
* Щеточка для ногтей,
* пемза,
* педикюрные ножницы,
* пилочка,
* вата и ватные тампоны,
* жидкость для снятия лака,
* лак,
* увлажняющий крем,
* небольшой тазик.
Технология выполнения педикюра:
читать дальше
Рекомендации педикюрши
1. Перед тем, как приступить к процедуре, снимите старый лак и убедитесь в том, что ноги чисто вымыты. Не наносите на ноги масло или лосьон.
2. Наполните ванночку для ног достаточно теплой водой, а также мыльной пеной и даже некоторым количество шампуня. Любителям ароматерапии рекомендуем добавить в воду любимое ароматическое масло. Лаванда отлично подходит для успокоения и релаксации, мята идеальна для восстановления сил. Устройтесь поудобнее, откиньтесь назад и полностью отдайтесь действию аромата. Ноги нужно отмачивать как минимум 5 минут, чтобы смягчить омертвевшую сухую кожу и ногти. После завершения каждого этапа также опускайте ноги в воду. Оставив одну ногу в ванночке, другую насухо вытрите полотенцем и приступите к следующему этапу.
3. С помощью кусачек для ногтей или маникюрных ножниц срежьте ноготь по прямой линии. Ногтям на пальцах ног нужно придавать квадратную форму, чтобы избежать их врастания в кожу. Мягкой пилочкой для ногтей подпилите ноготь от краев к центру.
4. Чтобы избавиться от натоптышей и устранить затвердение на подошве, используйте Spalina Pedistone от Airplus. Если натоптыши слишком твердые и жёсткие, потрите их шероховатой стороной, а затем закончите работу более гладкой стороной. Если на подошве у вас всего лишь пара затвердений, используйте только гладкую сторону.
5. Специальной лопаточкой из маникюрного набора или апельсиновой палочкой мягкими круговыми движениями осторожно отодвиньте кутикулу. Также попробуйте перевернуть лопаточку на другую сторону и круговыми движениями осторожно удалите кутикулу, прилипшую к ногтевой пластине. Часто это происходит незаметно для глаза. Апельсиновой палочкой проведите под ногтем, чтобы удалить накопившиеся там клетки омертвевшей сухой кожи.
6. Пилочкой для ногтей, мягко удалите омертвевшую сухую кожу, скопившуюся в области кутикулы, кончиках пальцев и затвердевших, потрескавшихся мозолях. По ощущениям это можно сравнить с расчесыванием неожиданно обнаруженного зуда.
7. С помощью двухсторонней пилочки для ногтей осторожно отполируйте ногтевую пластину (тёмно-синей стороной пилочки), обращая особое внимание на область около кутикул. Вам нужно полностью удалить оставшуюся часть нежелательной кутикулы. В результате вы получите гладкую, чистую поверхность ногтя, на которой лучше держится лак. Кстати, нежелательные шероховатости кончиков ногтей также можно подпилить этой пилочкой.
8. Для пилинга ног используйте скраб.
9. Для увлажнения ног используйте крем. Тщательно вотрите его в кожу ног.
10. Для глубокого кондиционирования щедро нанесите на ноги Spalina Heal Creme от Airplu, и обмотайте ступни большим целлофановым пакетом, а сверху наденьте специальные терапевтические носки Spa Therapy Socks от Airplus. Для смягчения кожи и лечения растрескавшихся пяток нанесите на ночь крем Spalina Repair Creme от Airplus и также обмотайте ноги пакетом. Если не располагаете временем, нанесите крем на максимально длительный период. Пакет удерживает тепло тела и улучшает впитывание крема в кожу.
11. Снимите носки и целлофановый пакет, очистите ногтевую пластину с помощью ватного тампона и средства для снятия лака без содержания масла. Вам нужно полностью очистить ноготь от масла и лосьона. Это улучшает фиксацию лака и обеспечивает безукоризненный стойкий педикюр.
12. Начните с нанесения основного слоя. Всегда наносите бесцветную основу – она улучшает прочность фиксации лака и гладкость покрытия. Не забывайте всегда наносить не менее двух слоев лака плюс поверхностный слой.
Решаем летние проблемы ног
В настоящее время в аптеках предлагается огромный ассортимент для того, чтобы ножки чувствовали себя хорошо в любой ситуации.
Силиконовые стельки помогут во время длительных прогулок не нагружать ноги. Отлично, если стелька с противоударными зонами «антистресс» и амортизаторами для пальчиков. Такие стельки можно вложить в любую обувь, но для открытой модели лучше выбрать специальные подушечки. Для удобства фиксации они снабжены клеящимися полосками, а на большой палец предусмотрен ремешок. Чтобы избежать натирания межпальцевых пространств, можно воспользоваться специальными разделителями или кольцами для ног.
Что делать, если ноги все же «сбились»?
Пластыри. Фармацевтическая промышленность позаботилась о женских ногах, выпуская «умные» пластыри. Они одновременно защищают и лечат.
Гидроколлоидные. Гель, который выделяет пластырь, позволяет не приклеиваться к ране, а снимается совершенно безболезненно.
С салициловой кислотой. Такой пластырь подсушивает и смягчает натертости.
Гипоаллергенные и водоотталкивающие пластыри хороши при принятии водных процедур.
Дезинфицирующая пудра. Если припудрить ноги такой находкой, то даже самые нежные ноги, скорее всего, не собьются. А ароматная пудра для ног дает дополнительную защиту от инфекций.
В «антимозольную»копилку можно добавить и такое средство. Если вы склонны к образованию мозолей, нужно регулярно принимать провитамин А (бета-каротин). Он способствует быстрой регенерации кожи.
Если существует отпуск, красивые ноги и модные туфельки, мы, женщины, сделаем все, чтобы эту прелесть увидели окружающие!
Ниже представлены ссылки на обучающие видео-материалы, которые могут быть интересны для мастеров педикюра. Ссылки взяты с русских и англоязычных сайтов.
1. Рекомендации и советы по проведению педикюра. Даны народные рецепты по устранению проблем ног. Акцент на профессиональный подход. В каких случаях нужно обязательно обратиться к специалисту. Подбор средств для педикюра при синдроме диабетической стопы и вросшего ногтя.
Видео урок педикюра. Современные инструменты и препараты.
skillopedia.ru/material.php?id=616
2. Как делать педикюр. Несколько видеороликов с подробным поэтапным описанием на английском языке. В серии 15 уроков с подробными видео рекомендациями.
www.expertvillage.com/video-series/349_pedicure...
3. Идеальный педикюр с сайта www.5min.com, много полезной информации, «домашний педикюр», уход за стопой, варианты нейл арта.
4. Как самостоятельно сделать педикюр. Подготовка инструмента, препаратов для педикюра. Поэтапное выполнение процедуры.
www.videojug.com/film/how-to-give-yourself-a-pe...
5. Основы педикюра. Мастер по маникюру/педикюру Carla Kay дает подробные инструкции по выполнению процедуры педикюра и маникюра:
www.videojug.com/interview/pedicure-basics-2
www.videojug.com/interview/callous-care-2 - советы от Carla Kay на английском.
6. Выполнение французского педикюра. Способ выкладки линии «улыбки».
www.expertvillage.com/video/17239_french-pedicu...
Обратите внимание, что на сайте www.expertvillage.com много полезной информации по уходу за стопой.
7. Техника выполнения профессионального педикюра. Массаж, этапы выполнения, спа.
vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.indi...
12. Видео урок педикюра. Массаж ног: здоровье и уход.
skillopedia.ru/material.php?id=721
Мы привыкли к тому, что есть маски для лица, рук, волос, но как ни странно, существуют маски и для ног! Обычно мы забываем о ногах, заботимся о них в самую последнюю очередь, но стоит прийти лету… В жаркую пору наши ноги всегда на виду, к тому же они подвергаются дополнительным стрессам. В это время так хочется, чтобы кожа на пяточках была нежной, без мозолей, трещин и прочих неприятностей. Тут женщины начинают листать журналы, перебирать старые испробованные рецепты, спрашивать у подружек. Захотелось сделать такую подборку рецептов на все случаи жизни и нам.
Маска от трещинок на пятках
Натирайте трещинки на пятках хозяйственным мылом на ночь, а утром промойте под струей теплой воды. Эта маска эффективна даже тем, кому за 45-50 и у кого трещинки очень загрубевшие.
Смягчающая маска для ступней
Возьмите травяной чай листьев перечной мяты (6 пакетиков) и залейте 2 литрами кипятка, настоять. Из приготовленного отвара сделать ванночку на 20-30 минут. После ванночки обработайте пятки пемзой и нанесите маску до щиколотки из 2 столовых ложек сметаны, 2 столовых ложек творога, 2 столовых ложек меда тоже на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
Майонезная маска для ступней
На ночь смазать ноги оливковым майонезом, надеть целлофановую и надеть хлопчатобумажные носки, наутро смыть. Через неделю пятки станут мягкими и гладкими.
Масляная маска для смягчения пяток
Смажьте пятки касторовым маслом, оберните в полиэтилен, а сверху наденьте носки. Наутро все смойте.
Маска из голубой глины
В голубую глину добавить немного воды, чтобы получилась смесь напоминающая сметану средней густоты. Нанесите глину на ступни и смойте теплой водой, когда она засохнет.
Мыльная ванночка от огрубевшей кожи подошв
1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла, 1 чайную ложку соды залить 2 литрами горячей воды. Ежедневно на ночь подержите в этой ванночки 20-30 минут. После смажьте жирным питательным кремом.
Маска от трещин на ступнях
Берем 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку спирта, 4 чайные ложки талька, 1 чайную ложку цветков ромашки, измельченных в порошок. Вымыть ноги с мылом, потереть ступни пемзой. Тщательно вытереть ноги. Смазать трещинки сначала спиртом, затем касторовым маслом. Смешать тальк с ромашкой, припудрить этой смесью ноги..
Маска с касторкой
Чтобы смягчить пятки смажьте их на ночь касторовым маслом, завяжите полиэтиленом пакетом, сверху оденьте носки.
Помимо масок также можно приготовить крема.
читать дальше