Наш самый личный вызов

[порностар]

Основные идеи
Тело многое говорит о нас. То, как мы его питаем, радуем, заботимся о нем, прямо отражает наше отношение к себе самим.
Наш противник? Диеты, жесткий фитнес или же распущенность – любая из этих крайностей – синоним плохого с ним обращения.
Наш союзник? Слушать и уважать свое тело, привести его в гармонию с собой необходимо, чтобы жить долго и счастливо.
Сегодня в нашем распоряжении есть практически все, чтобы поддерживать свое здоровье и совершенствовать собственную внешность. С единственной целью: чтобы тело гармонировало с тем, что наполняет нашу душу.


«ЕСЛИ В ДУШЕ БОЛЬ, ВНУТРИ ДИСКОМФОРТ, ДАЖЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД НЕ ИЗЛЕЧИТ ВНУТРЕННИЕ РАНЫ — СКОРЕЕ НАОБОРОТ!»

Об этом
Александр Лоуэн «Психология тела», Институт общегуманитарных исследований, 2007.
Галина Иванченко «Забота о себе: история и современность», Смысл, 2009.
Никола Рамси, Диана Харкорт «Психология внешности», Питер, 2009.




www.wday.ru/psychologies/self-knowledge/individ...

@темы: inspiration

Comments

[солнечно]

Рита, а где ты качала Иванченко?

[Entahl]

Про кожу в моём случае такой ФИГНЁЙ оказалось, если честно.
А то мне столько умников говорило о том, что правильное питание всё излечит. Но ни капли лучше не стало.

[порностар]

солнечно Я не скачала, записала чтобы потом найти или в книжном купить, интересно.

Entahl Не спорю, согласна с тобой. Просто на большинстве работает, иногда даже именно не правильное питание, а исключение безвредных на вид продуктов - у саши прыщи от молочки,а он ее любит, да и не особо переживает мужыыык.

[Entahl]

порностар, ну, это я так, к слову, не в твой адрес лично - ты-то никогда такого не говорила.) Просто многие почему-то считают ПП панацеей, хотя это работает только тогда, когда человек тоннами жрёт всякую гадость. Ну или у него на какой-то отдельный продукт такая реакция, всякое ж бывает. Но так, чтобы это всем помогало...

[солнечно]

порностар если найдешь, где скачать, кинешь ссылку, пожалуйста!

[sapristi, Marie!]

У меня на удивление после перехода на ЗОЖ (и то более-менее, потому что я курю и иногда пью) кожа стала в сто тысяч раз лучше! Серьёзно, прямо заметно, и очень быстро - буквально за несколько недель. Это при том, что уход я не меняла, косметику новую во время изменений не покупала, так что я почти уверена, что это надо пп сказать спасибо. Так круто! Сразу вдохновляет идти дальше))