Сегодня оказалась без макияжа в Рив Гоше и провела эксперимент.
Когда-то у меня уже был тач экла от ИСЛ, и он был ужасен, слишком темный, никаких отражающих частиц, круги еще темнее - это был тон номер 3 или 3. Сегодня на один глаза нанесла 1, а на другой 2. Как такого сильного различия после нанесения заметно не будет - см. фото. На руке первый просто чуть жетоватый-светлый, а второй более розовый. Так вот, ничего нового я не обнаружила, знаю, что для многих этот корректор идеален, но я серьезно не понимаю, что в нем лучше чем в других? Отражающих частиц, эффекта хайлайтера в нем нету, просто ну никак нету, хотя это по инструкции и названию конкретно хайлайтер, подсвечивающий, а НЕ маскирующий круги корректор. Хотя бы одно это уже наводит на мысли о том, что что-то не так. Тонов всего 3 - ничтожно мало для корректора. 5 - хотя бы минимум! В общем см фото, ничего особенного, вполне способен подчеркнуть морщинки.
Мой корректор арт деко совершенно ничем не отличается, кроме нормальной адекватной палитры, где есть мой цвет, он отлично маскирует, не забивается в складочки, не сушит, в общем, если честно, справляется в 100 раз лучше, и вправду является консилером, а не хайлайтером, который не рыба не мясо. оэтому нужно быть внимательными, и подумать - какие у вас именно круги, нужен ли вам он как хайлайтер или корректор? Собственно, об этом написано сотня статей, и на 90% он обычно всем подходит.

Кроме этого нанесла базу от герлен, могу сказать, что частицы в ней прилично заметные, прямо много-много блесточек, которые остаются на коже, на фото руки это будет видно, т.е. отличие от базы с золотом Lor www.sephora.com/assets/dyn/product/P197413/P197... в том, что ее частицы золотые, а перл - серебряные, и те золотые на моей коже растворяются на 100% и остается увлажненность и хорошая база, а эти мелкие серебро - остаются на коже, не так чтобы сильно, но все же эффект есть.
в целом, что эта база, что лор дают: сияние, являются основами для макияжа, или их можно использовать без ничего, если у вас идеальная кожа. По мне - абсолютно бесполезные вещицы. Если нужна база, чтобы держался мейк, но при этом кожа хорошая и иногда хочется не использовать тон - то актимайн от живанши будет идеальна. А эти базы, используемые в одиночестве никакого улучшения не сделают с лицом - см. фото.
Кроме всего, обе считаются возрастными, т.е. если ваша кожа страдает от сухости, потеряла вид, здоровый цвет, то они помогут оживить лицо, придадут здоровья, увлажняют, т.к. в составе есть силиконы. Покупать их просто так, я не вижу смысла. Только если маме в подарок. Пользовалась с удовольствием, не спорю т.к. приятно, но пользы в этом практичной нету. www.makeupforprofessionalasianwomen.com/2009/09...

@темы: make up, beauty

22:48

духи

13.01.2010 в 17:50
Пишет  порностар:

*любимые ароматы
1. Амор Амор


2. Nina by Nina Ricci


URL записи

@темы: beauty

22:48

кремы

14.01.2010 в 00:41
Пишет  порностар:

*кремы вокруг глаз
Пока в поиске, покупала, что советовали.
1. УПОЕНИЕ СВЕЖЕСТЬЮ от NIVEA VISAGE




URL записи

@темы: beauty


Жанр: фитнес
Язык: английский
длительность 00:29:27
Cardio Kick Box is a high-energy aerobic workout designed to keep you moving and boost your fat-burning capabilities while at the same time giving your muscles a day off from wither-training. Jillian recommends doing Cardio Kick Box once a week, in the middle of the week, to break up your regular exercise program. this program is to get out there and have some fun, and keep your body moving.
Попробовала сегодня эту тренировку - как и рекомендует Джиллиан: посреди недели, для разнообразия. Около 25 минут активного прыга и бега, очень похоже на тай-бо, видимо кикбоксинг соотносится как-то, т.к. все это тренировки, где много выпадов, махов и "боксирований". Они по праву считаются самыми эффективными в жанре аэробной нагрузки, действительно за полчаса пропотеваешь оочень хорошенько. Это видео мне показалось несложным, конечно, для подготовленных в любом случае, но можно если замедлиться. Джиллиан в нем очень смешная и симпатичная =) Необычно. Буду еще заниматься т.к. почти все полчаса улыбалась, это приятно.

@темы: fitness

13.01.2010 в 21:32
Пишет  порностар:

*уход на ногами
1. Масло для ног Атлетика Lush

Приятная штучка, баловство, но некоторые улучшения есть, но больше балую себя.




URL записи

@темы: beauty

Start with "Basic Essentials", then move on to "Hip Hugger Abs", for tummy toning, "High Round Assets" to firm your buttocks, and "Muscle Eats Fat" for all over strengthening. For best results, mix and match two to three routines a week."



книга: clubnms.h1.ru/cnig.htm
www.kodges.ru/32792-nozhki-mirovogo-standarta.h...

В видео курсах The Lotte Berk Method прорабатываются следующие зоны нашего тела:

Basic Essentials - руки, ноги, пресс, опять ноги, потом растяжка.
Бонус - ноги и пресс.

Muscle Eats Fat - руки, пресс, ноги, упражнения на растяжку.
Бонус - ноги, пресс.

High Round Assets - руки, ноги, основная нагрузка на ягодицы.
Бонус - ягодицы.

Hip Hugger Abs - руки, основная нагрузка на пресс, ноги
Бонус - руки, пресс

Очень хороший курс, который является аналогом ножек мирового стандарта, я вот после первых 2 недель книги обнаружила это видео дальше шла оп нему, результаты есть, и очень хорошие! Ноги становятся именно красивыми, см не будут улетать или кг, но будет меняться сама форма и очертания. Начинать нужно с Basic Essentials, неделю или две, чтобы изучить основы движений, а потом уже комбинировать остальные 3 тренировки т.к. заниматься 3 раза в неделю по 30 минут, или сочетать по 2 видео в день для часовой тренировки.
Now you feel the difference...in ten days you will SEE the difference!

@темы: fitness


1 пастилка массой 50 г содержит:
Действующие вещества
Альбумин черный пищевой - 2,375 г.
Аскорбиновая кислота (витамин С) - 50 мг.
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) - 2 мг.
Фолиевая кислота - 100 мкг.
Железо (в виде железа сульфата пентагидрата) - 5 мг.
Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) - 250 мкг.

Вспомогательные вещества
Молоко цельное сгущенное с сахаром, патока крахмальная, сахароза, ванилин - до получения плитки массой 50 г.

В упаковке 1 плитка массой 50 г, состоящая из 6 долек.

i1.imageban.ru/out/2010/03/16/8c15f93f03e700b71...
и мне пригодится
например, я сейчас хочу есть. но чет я и правда хочу))я бы супа съела или капусты. но мне лень идти брать что-то и класть в тарелки))), поэтому я просто выпью чай и может фрукт съем.
что делать если вдруг:
мои варианты
- покачать пресс 100 раз
- сделать 15 отжиманий
- покрутить обруч 15 минут
- посмотреть 1 серию секса в большом городе
- посмотреть 1 выпуск прожекторперисхилтон
- начать новую книгу
- зайти на сайт гламурного журнала и читать стать
- заняться анализом! или госами! хаха
- принять контрастный душ с шоколадным гелем
- сделать маникюр
- сделать маску для ног
- намазать руки кремом
- посмотреть фильм
- найти фото для мотивации в закромах
- разбирать шкаф
- фотографировать себя ГОЛОЙ
- убраться на столе (наконец-то?)
- зайти на диет онлайн и анчать рыть темы
- нарезать банан с киви
- выйти из дома за кефиром или грейпфрутом
- померить розовые джинсы
- сделать маску для лица

@темы: diet



Сумочка Chanel 2.55 – самое популярное творение дома Chanel. Старушка Chanel 2.55 является любимым аксессуаром модниц и практически всех селебрити, как российских, так и заморских. Необычное наывание сумочка получила,так как была создана в феврале 1955 года. Chanel едва ли не первым из высоких домов моды ввел в обиход двойной ремень через плечо в виде цепочки.


Недавно британская модель Agyness Deyn появилась на вечеринке в бутике Chanel на Dover Street Market, облаченная с головы до ног в вещи Chanel. На модели были одежда и аксессуары из последних коллекций модного дома.

В частности, Agyness Deyn пришла на вечеринку сразу с двумя сумками Chanel: Ankle Bag и Union Jack bag.






www.newlook.co.uk/1778604/177860449/ProductDeta...
Union Jack Bag
1778614
£7.00
Sequin Union Jack Shoulder Bag
Detachable shoulder strap so can be used as a clutch
All over sequin union jack panel front
Popper fastened detail
Soft touch satin


£40.00
Paul's Boutique Union Jack Quilted Chain Bag
imagecache.asos.com/inv/R/11/71/525345/image3xl...



£17.75
NOW £8.00
ASOS Union Jack Across Body Bag
in the style of Agyness Deyn
imagecache.asos.com/inv/Q/18/132/447851/image2x...

www.asos.com/Agyness-Deyn/Asos-Union-Jack-Acros...

Topshop
www.rioni.com/blog/wp-content/uploads/2009/03/u...

@темы: dress for less

Педикюр дома

Оборудование необходимое для педикюра: педикюр


* Щеточка для ногтей,
* пемза,
* педикюрные ножницы,
* пилочка,
* вата и ватные тампоны,
* жидкость для снятия лака,
* лак,
* увлажняющий крем,
* небольшой тазик.

Технология выполнения педикюра:

читать дальше


Рекомендации педикюрши

1. Перед тем, как приступить к процедуре, снимите старый лак и убедитесь в том, что ноги чисто вымыты. Не наносите на ноги масло или лосьон.

2. Наполните ванночку для ног достаточно теплой водой, а также мыльной пеной и даже некоторым количество шампуня. Любителям ароматерапии рекомендуем добавить в воду любимое ароматическое масло. Лаванда отлично подходит для успокоения и релаксации, мята идеальна для восстановления сил. Устройтесь поудобнее, откиньтесь назад и полностью отдайтесь действию аромата. Ноги нужно отмачивать как минимум 5 минут, чтобы смягчить омертвевшую сухую кожу и ногти. После завершения каждого этапа также опускайте ноги в воду. Оставив одну ногу в ванночке, другую насухо вытрите полотенцем и приступите к следующему этапу.

3. С помощью кусачек для ногтей или маникюрных ножниц срежьте ноготь по прямой линии. Ногтям на пальцах ног нужно придавать квадратную форму, чтобы избежать их врастания в кожу. Мягкой пилочкой для ногтей подпилите ноготь от краев к центру.

4. Чтобы избавиться от натоптышей и устранить затвердение на подошве, используйте Spalina Pedistone от Airplus. Если натоптыши слишком твердые и жёсткие, потрите их шероховатой стороной, а затем закончите работу более гладкой стороной. Если на подошве у вас всего лишь пара затвердений, используйте только гладкую сторону.

5. Специальной лопаточкой из маникюрного набора или апельсиновой палочкой мягкими круговыми движениями осторожно отодвиньте кутикулу. Также попробуйте перевернуть лопаточку на другую сторону и круговыми движениями осторожно удалите кутикулу, прилипшую к ногтевой пластине. Часто это происходит незаметно для глаза. Апельсиновой палочкой проведите под ногтем, чтобы удалить накопившиеся там клетки омертвевшей сухой кожи.

6. Пилочкой для ногтей, мягко удалите омертвевшую сухую кожу, скопившуюся в области кутикулы, кончиках пальцев и затвердевших, потрескавшихся мозолях. По ощущениям это можно сравнить с расчесыванием неожиданно обнаруженного зуда.

7. С помощью двухсторонней пилочки для ногтей осторожно отполируйте ногтевую пластину (тёмно-синей стороной пилочки), обращая особое внимание на область около кутикул. Вам нужно полностью удалить оставшуюся часть нежелательной кутикулы. В результате вы получите гладкую, чистую поверхность ногтя, на которой лучше держится лак. Кстати, нежелательные шероховатости кончиков ногтей также можно подпилить этой пилочкой.

8. Для пилинга ног используйте скраб.

9. Для увлажнения ног используйте крем. Тщательно вотрите его в кожу ног.

10. Для глубокого кондиционирования щедро нанесите на ноги Spalina Heal Creme от Airplu, и обмотайте ступни большим целлофановым пакетом, а сверху наденьте специальные терапевтические носки Spa Therapy Socks от Airplus. Для смягчения кожи и лечения растрескавшихся пяток нанесите на ночь крем Spalina Repair Creme от Airplus и также обмотайте ноги пакетом. Если не располагаете временем, нанесите крем на максимально длительный период. Пакет удерживает тепло тела и улучшает впитывание крема в кожу.

11. Снимите носки и целлофановый пакет, очистите ногтевую пластину с помощью ватного тампона и средства для снятия лака без содержания масла. Вам нужно полностью очистить ноготь от масла и лосьона. Это улучшает фиксацию лака и обеспечивает безукоризненный стойкий педикюр.

12. Начните с нанесения основного слоя. Всегда наносите бесцветную основу – она улучшает прочность фиксации лака и гладкость покрытия. Не забывайте всегда наносить не менее двух слоев лака плюс поверхностный слой.
Решаем летние проблемы ног



В настоящее время в аптеках предлагается огромный ассортимент для того, чтобы ножки чувствовали себя хорошо в любой ситуации.

Силиконовые стельки помогут во время длительных прогулок не нагружать ноги. Отлично, если стелька с противоударными зонами «антистресс» и амортизаторами для пальчиков. Такие стельки можно вложить в любую обувь, но для открытой модели лучше выбрать специальные подушечки. Для удобства фиксации они снабжены клеящимися полосками, а на большой палец предусмотрен ремешок. Чтобы избежать натирания межпальцевых пространств, можно воспользоваться специальными разделителями или кольцами для ног.

Что делать, если ноги все же «сбились»?

Пластыри. Фармацевтическая промышленность позаботилась о женских ногах, выпуская «умные» пластыри. Они одновременно защищают и лечат.

Гидроколлоидные. Гель, который выделяет пластырь, позволяет не приклеиваться к ране, а снимается совершенно безболезненно.

С салициловой кислотой. Такой пластырь подсушивает и смягчает натертости.

Гипоаллергенные и водоотталкивающие пластыри хороши при принятии водных процедур.

Дезинфицирующая пудра. Если припудрить ноги такой находкой, то даже самые нежные ноги, скорее всего, не собьются. А ароматная пудра для ног дает дополнительную защиту от инфекций.

В «антимозольную»копилку можно добавить и такое средство. Если вы склонны к образованию мозолей, нужно регулярно принимать провитамин А (бета-каротин). Он способствует быстрой регенерации кожи.

Если существует отпуск, красивые ноги и модные туфельки, мы, женщины, сделаем все, чтобы эту прелесть увидели окружающие!

Ниже представлены ссылки на обучающие видео-материалы, которые могут быть интересны для мастеров педикюра. Ссылки взяты с русских и англоязычных сайтов.

1. Рекомендации и советы по проведению педикюра. Даны народные рецепты по устранению проблем ног. Акцент на профессиональный подход. В каких случаях нужно обязательно обратиться к специалисту. Подбор средств для педикюра при синдроме диабетической стопы и вросшего ногтя.


Видео урок педикюра. Современные инструменты и препараты.
skillopedia.ru/material.php?id=616

2. Как делать педикюр. Несколько видеороликов с подробным поэтапным описанием на английском языке. В серии 15 уроков с подробными видео рекомендациями.

www.expertvillage.com/video-series/349_pedicure...

3. Идеальный педикюр с сайта www.5min.com, много полезной информации, «домашний педикюр», уход за стопой, варианты нейл арта.

4. Как самостоятельно сделать педикюр. Подготовка инструмента, препаратов для педикюра. Поэтапное выполнение процедуры.

www.videojug.com/film/how-to-give-yourself-a-pe...

5. Основы педикюра. Мастер по маникюру/педикюру Carla Kay дает подробные инструкции по выполнению процедуры педикюра и маникюра:

www.videojug.com/interview/pedicure-basics-2

www.videojug.com/interview/callous-care-2 - советы от Carla Kay на английском.

6. Выполнение французского педикюра. Способ выкладки линии «улыбки».

www.expertvillage.com/video/17239_french-pedicu...

Обратите внимание, что на сайте www.expertvillage.com много полезной информации по уходу за стопой.

7. Техника выполнения профессионального педикюра. Массаж, этапы выполнения, спа.

vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.indi...


12. Видео урок педикюра. Массаж ног: здоровье и уход.

skillopedia.ru/material.php?id=721
Мы привыкли к тому, что есть маски для лица, рук, волос, но как ни странно, существуют маски и для ног! Обычно мы забываем о ногах, заботимся о них в самую последнюю очередь, но стоит прийти лету… В жаркую пору наши ноги всегда на виду, к тому же они подвергаются дополнительным стрессам. В это время так хочется, чтобы кожа на пяточках была нежной, без мозолей, трещин и прочих неприятностей. Тут женщины начинают листать журналы, перебирать старые испробованные рецепты, спрашивать у подружек. Захотелось сделать такую подборку рецептов на все случаи жизни и нам.


Маска от трещинок на пятках

Натирайте трещинки на пятках хозяйственным мылом на ночь, а утром промойте под струей теплой воды. Эта маска эффективна даже тем, кому за 45-50 и у кого трещинки очень загрубевшие.

Смягчающая маска для ступней
Возьмите травяной чай листьев перечной мяты (6 пакетиков) и залейте 2 литрами кипятка, настоять. Из приготовленного отвара сделать ванночку на 20-30 минут. После ванночки обработайте пятки пемзой и нанесите маску до щиколотки из 2 столовых ложек сметаны, 2 столовых ложек творога, 2 столовых ложек меда тоже на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Майонезная маска для ступней
На ночь смазать ноги оливковым майонезом, надеть целлофановую и надеть хлопчатобумажные носки, наутро смыть. Через неделю пятки станут мягкими и гладкими.


Масляная маска для смягчения пяток
Смажьте пятки касторовым маслом, оберните в полиэтилен, а сверху наденьте носки. Наутро все смойте.

Маска из голубой глины
В голубую глину добавить немного воды, чтобы получилась смесь напоминающая сметану средней густоты. Нанесите глину на ступни и смойте теплой водой, когда она засохнет.

Мыльная ванночка от огрубевшей кожи подошв

1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла, 1 чайную ложку соды залить 2 литрами горячей воды. Ежедневно на ночь подержите в этой ванночки 20-30 минут. После смажьте жирным питательным кремом.

Маска от трещин на ступнях
Берем 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку спирта, 4 чайные ложки талька, 1 чайную ложку цветков ромашки, измельченных в порошок. Вымыть ноги с мылом, потереть ступни пемзой. Тщательно вытереть ноги. Смазать трещинки сначала спиртом, затем касторовым маслом. Смешать тальк с ромашкой, припудрить этой смесью ноги..

Маска с касторкой
Чтобы смягчить пятки смажьте их на ночь касторовым маслом, завяжите полиэтиленом пакетом, сверху оденьте носки.

Помимо масок также можно приготовить крема.

читать дальше

@темы: make up

www.say7.info/cook/recipe/486-CHizkeyk-bez.html
видоизмененный рецепт
берем за основу печенье типа (шоколадное)
Состав:
мука пшеничная, сахар, жир растительный, молоко сухое обезжиренное, яичный порошок, соль поваренная пищевая, разрыхлитель - бикарбонат натрия, ароматизатор идентичный натуральному "ваниль-молоко", сыворотка молочная сухая, эмульгатор - лецитин соевый, витамины, кислота лимонная. Содержит пшеницу, молоко, яйцо, сою. Без консервантов. Не содержит искусственных красителей и ароматизаторов.
Описание:
Печенье витаминизированное традиционное. Пищевая ценность 100г: белков - 7,7г, жиров - 18,4г, углеводов 65,7г, витамины: В1 - 0,3мг, В2 - 0,2мг, В6 - 0,3мг, фолиевая кислота - 0,025мг, ниацин - 4,0мг, железо - 3,0мг. Калорийность - 459 ккал.



вместо маскарпоне
Сыр плавленый Президент шоколадный 375г



далее все по рецепту!
!приблизительная калорийность
ИТОГО ВСЕГО 1320 5093.8 356.33 167.29 324.74
ИТОГО НА 100 ГРАММ 385.89 26.99 12.67 24.6

адски много, да.

@темы: cooking, выпечка сладкая

читать дальше

@темы: make up

22:28

07.01.2009 в 03:05
Пишет  востребованный мальчик:

рецепт , найденный на лук эт ми


подробнее


URL записи

@темы: cooking

22:26

31.01.2009 в 14:27
Пишет  порностар:

я снова с рецептовм

Нам понадобится:

1,5-2 стакана муки,
0,5 стакана сахара,
2 яичных желтка,
100 г масла,
3-4 ч.л. натёртой цедры апельсина,
1-2 ст.л. апельсинового сока,
2 ч.л. разрыхлителя теста

Для глазури –
0,5 стакана сахарной пудры, 2 ст.л. апельсинового сока (тщательно перемешать)

Приготовление:

Взбить масло с сахаром и желтками.
Добавить цедру, сок.
Добавить муку, перемешанную с разрыхлителем.

Вымесить тесто, на полчаса отправить на холод. Раскатать тесто, вырезать печенье.

Испечь печенье в духовке при температуре 180 град. (где-то минут 13-15), покрыть глазурью, поставить печенье одним слоем в холодильник, чтобы глазурь застыла.

cocucok.net/2009/01/08/apelsinovoe-pechene.html

иду закупать нужное,можете дать советы чтобы я не испортила печенье?))
upd.
получилось ооочень вкусно и просто) думаю получится даже у тех, кто как и я печет во второй раз)
хотя и без глазури я делала)))

URL записи

23:19

Пишет  Holly Pibby:
25.01.2009 в 23:06


Пишет  Holly Pibby:
16.01.2009 в 19:18


Венька Вот пара рецептов:
читать дальше
URL комментария

URL комментария

@темы: cooking

16:58 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:54

make up

Для придания кожи лица гламурности и ухоженности используются четыре вида средств.

Вид первый это консиклеры (те средства, которыми мы маскируем дефекты кожи вокруг глаз), как правило, они выпускаются в упаковках на много меньше, чем тональные крема, и имеют форму карандаша с кисточкой для удобства их нанесения. Эти средства в своем большинстве содержат светоотражающие частицы. Кисточка способствует более легкому нанесению и распределению вокруг кожи глаз. Не которые визажисты рекомендуют наносить консиклер и на верхнее веко в том случае если у вас пигментация верхнего века не однородная, а также для макияжа аля-натурель. Ведущее место среди этих средств занимают несколько фирм Guerlain, Yves Saint Laurent.
Второй вид средств это базы под макияж. Эти средства предназначены для: выравнивания тона лица, корректировки тона лица, корректировки мелких дефектов (покраснение, бледность кожи, излишняя желтизна, уменьшение красноты купероза и т.д.) базам под макияж можно было бы посвятить целую статью. Признанным фаворитом в этой области конечно же является продукция компании Givenchy и называется она Givenchy Acti' Mine Make Up. Также базы под макияж есть у следующих фирм VOV, Chanel.
Третий вид средств это тональные крема, тональные флюиды и иже с ними. Выбор тонального крема довольно таки кропотливая работа. Т.к. тональный крем, окончательно выравнивает тон лица, придает ему соответствующий оттенок. Ну и плюс к этому ухаживает за кожей, увлажняет, питает и защищает ее. Хоть выбор тонального крема и очень индивидуальная вещь, но фавориты этой категории Guerlain, Givenchy, Chanel, Dior. У компании Givenchy есть очень хорошая вещь, называется она Givenchy Sublimine это тональный флюид с перламутровыми частичками, это своего рода и база и тональный крем в одном флаконе. Хочу сразу предупредить, что им вы прыщи не замажете. Для маскировки крупных недостатков на коже используются корректоры. Они более плотные, чем тональные крема
Четвертый вид средств это пудры. Пудры, как правило, бывают оттеночные, прозрачные, и пудры придающие сияние (целенаправленный продукт). Также пудра может быть компактной или рассыпчатой и в виде шариков. Вот в этом месте о пудрах я остановлюсь более подробно т.к. некоторые продукты требуют подробного описания.
читать дальше

@темы: make up