ланчи в городе, сегодня совсем не так уж полезно. зато так вкусно и по-французски. шуршащий пакет и аромат чеснока, травы и масло оливковое, не пугающие трансжиры, а ммм. свежайший хлеб....как раз в тему моей эпопеи с элитной кухаркой, хлебушек без дешевого маргарина переваливает за 100р, питьевой йогурт без химоза 63р со скидкой 25%, считаем сами скока такой йогурт стоит обычно. итого более-менее полезный ланч стоит дороже чем фастфуд ланч.
Состав продукта
мука пшеничная, вода, дрожжи прессованные, соль морская, сахар, оливковое масло, сливочное масло, чеснок, укроп сушеный


IMG_9079

IMG_9084

много полезнее, сытно.

IMG_9071

Овсяный напиток Velle приготовлен по старинному карельскому рецепту. Употребление его в пищу способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови, а также повышает иммунитет и нормализует пищеварение.
Содержание молочнокислых бактерий - 10 7 КОЕ/г, бифидобактерий - 10 7 КОЕ/г.
Срок хранения: 13 дн.
Энергетическая ценность (на 100 г.): 42 ккал.
Белки (на 100 г.): 0.7 г.
Жиры (на 100 г.): 0.3 г.
Углеводы (на 100 г.): 9 г.


итого:
багет, 70.0×грамм 242 4 10 4
био веле, 1.0×бутылка 125 28 0 0
Всего за ланч: 360ккал

@темы: питание