[порностар]

@темы: продукты, питание

Comments

[Анори]

Полезная и удобная таблица, в цитатник )
Только совсем непонятно про питательную ценность. почему такая маленькая у яиц, рыбы, сыров... в яйцах так вообще полно витаминов и микроэлементов.

[порностар]

Анори Видимо в сравнении с ГИ. давно искалу эту таблицу - потеряла ее и не могла нагуглить, мне про ПЦ очень нужно было)) про ГИ я помнила хорошо )

[milkmilkmilk]

у кабачков высокий ги?!! фигасебе, вот так сюрприз. ещё удивило, что у кураги низкий о_О

и.. бананы зелёные.. объясните мне, тёмной. что это?

[Анори]

milkmilkmilk, я такие не видела, но они существуют!

[milkmilkmilk]

о_О вообще ни разу не встречала

У меня есть окуенская брошюра... про глик... там счиатать ничего не надо... делится на 3 части красный-запрещено употреблять, желтый-редко, зеленый-можно! Вечером отсканировать попробую!

Спасибо за табличку! Сохранила.